和须专家:冠状病毒的事实与虚构

随着冠状病毒继续在全国范围内传播,一些错误的结论和谣言也随之传播开来。圣路易斯华盛顿大学的三名公共卫生流行病学家将真相与神话分开。

以下信息来自亚历克西丝·邓肯、副教授金·约翰逊和助理教授克里斯汀·埃肯加,他们都在布朗大学

我所在地区的病例数量很少,所以我不必担心。这是错误的。如果检测是有限的,那么报告的病例数量可能只是能够传播这种疾病的实际感染者数量的一小部分,因此每个人都要遵守社会隔离措施,这一点很重要。

约翰逊

男性比女性更易因COVID-19而出现更严重的并发症。到目前为止,这是真的。来自6个国家的证据表明,死于COVID-19的男女比例在1.1至1.9之间。

随着天气变暖,这种病毒会消失。目前还不清楚。如果COVID-19的表现与其它冠状病毒相似,那么可能存在一种季节性模式,即在夏季传播较低。公共卫生学院的Marc Lipsitch对这个问题进行了很好的分析。

儿童只是COVID-19的携带者,他们不会生病。虽然成人患COVID-19的风险似乎更高,但婴儿和儿童可能——而且确实——因COVID-19而患病。儿童的症状通常比较轻微,但有潜在疾病的儿童可能会发展成严重的疾病。重要的是要记住,感染了COVID-19的儿童可将疾病传染给他人,即使他们自己只有轻微症状或无症状。

Ekenga

我又年轻又健康,所以我不需要担心COVID-19。的确,总体而言,与老年人相比,年轻人出现严重症状和死于COVID-19的可能性更小;然而,年轻人并不能对致命的致命疾病免疫。在2月19日至3月16日对美国covid19病例的一项研究中,20%的住院病例和12%的icu住院病例年龄在20-44岁之间,估计病死率为0.1 – 0.2%。

冠状病毒“只是流感”。COVID-19和流感的症状可能相似,但相比季节性流感或2008-09年的猪流感(H1N1), COVID-19更容易传播,导致更严重的疾病,更致命。此时此刻,今年冬季世界范围内季节性流感病例和死亡人数可能比第19批致命病例还要多;然而,除非我们能够遏制病毒的传播,否则,19例脊髓灰质炎病例和死亡人数一直在以指数级速度增长,并可能在不久之后超过流感病例和死亡人数。

邓肯

几周的社交距离可以阻止这种扩散。虽然社会(或身体)疏远措施可能减缓病毒的传播,但如果过早结束,它们不会减轻我们的医疗保健系统的压力。过早终止这些措施还可能导致病例在人们恢复日常活动时死灰复燃。

黑人对冠状病毒有免疫力。早期关于非洲国家低利率的报道导致了这一虚假谣言。不幸的是,最近的数据表明冠状病毒正在非洲蔓延。在美国这里。美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention,简称cdc)尚未公布冠状病毒检测、病例和死亡的人口统计数据,因此我们的数据有限。我们确实知道,冠状病毒对有并存病的人的影响是不成比例的,而且考虑到美国在获得医疗服务和医疗质量方面有充分证据证明的种族差异在美国,有理由相信非洲裔美国人可能是一个结果不佳的高危人群。

公共卫生可以战胜冠状病毒。我们仍有时间减少和制止冠状病毒的传播并拯救生命,但我们需要尽快采取行动。检测的协调扩展将使流行病学家能够跟踪病毒的传播,增加个人防护设备的生产将为卫生保健和其他基本工作人员提供急需的保护。虽然我们每天都对这种新型冠状病毒有更多的了解,但预防仍然是公共卫生的基本原则。所有年龄段的人都可以通过养成良好的卫生习惯和保持社交距离来减少接触病毒的风险。

WashU对COVID-19
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任命胡为文学院院长;科学

Feng Sheng Hu

胡峰生,英国伦敦大学文学院院长。伊利诺斯大学香槟分校的理科(LAS)被任命为文学院院长。据圣路易斯华盛顿大学校长安德鲁·d·马丁(Andrew D. Martin)介绍,该法案将于7月1日生效。

胡将接替芭芭拉·a·沙尔(Barbara A. Schaal),后者去年宣布有意结束自己的任期。

胡自1998年起担任伊利诺伊大学植物生物系和地质系教员,自2017年起担任LAS院长,负责领导学院的学术使命。

马丁说:“我们非常高兴能聘请胡峰生来担任这个关键的角色。”他是一位杰出的领袖和学者,在招募顶尖教师和鼓励对教育和研究企业的战略投资方面有着令人印象深刻的记录。他是延续我们艺术卓越发展轨迹的最佳人选。科学。我们期待着欢迎他来到华盛顿大学和圣路易斯社区。

我还想再次对芭芭拉·沙尔多年来的服务表示深深的感谢,”马丁补充道。“她一直在推动我们的研究和学术事业,我知道胡院长将是一个有能力的继任者,因为我们将开始这一令人兴奋的艺术新篇章;科学。i’也感谢搜索委员会的努力,这导致了这一杰出的结果

同时也是植物生物学教授和地质学拉尔夫·格里姆教授的胡,将被任命为华盛顿大学的捐赠主席,以表彰他的学术成就。他在与气候变化相关的长期生态系统动力学方面的创新和跨学科研究得到了广泛的认可。

在被任命为LAS院长之前,他曾担任植物生物学系主任和生命与物理科学副院长。他被认为是帕克德的科学和工程研究员,伊利诺斯大学的大学学者,富布赖特学者,美国生态学会和美国科学促进会的研究员。

在《自然》、《科学》、《美国国家科学院院刊》等刊物上发表了130多篇学术论文。

Hu因其在与气候变化相关的长期生态系统动力学方面的创新和跨学科研究而被广泛认可。

临时教务长马里恩·g·克雷恩说:“胡峰生是一位颇有造诣和创造力的学者,他的跨学科研究横跨生物学、地质学和大气科学。”“我们很高兴他接受了我们的邀请,成为文学院的下一任院长。他将为这个职位带来有活力的领导能力。”

除了在研究方面的成就,胡还是一位颇有造诣的教师,他教授过许多课程,培养了数十名博士后科学家和研究生,其中许多人获得了著名的研究奖项,并继续担任教职。

他积极从事专业服务活动,曾在多家地质学和生态学领先期刊的编辑部任职。

“我很高兴能有这个新机会,在一所最高水平的学府追求学术领导和跨学科学术的理想。能在华盛顿大学的职业生涯中展望新的篇章,我感到很兴奋。”“能加入和苏大家庭是我的荣幸。我期待着与教师、教职员和学生互动,与他们一起推动艺术的发展。科学。”

胡毕业于厦门大学,获得生物学学士学位,并在缅因大学获得植物学硕士学位,在华盛顿大学获得生态系统科学博士学位。

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杂草丛生的大米是绿色革命的意外遗产

一项新的全球研究显示,自“绿色革命”以来的几十年里,人们青睐的高产水稻品种有走向野生的倾向,把一种主要粮食作物变成了杂草丛生的祸害。

杂草稻是一种不经驯化的水稻品种,在世界各地的稻田里泛滥成灾,其竞争力远远超过栽培品种。在一项新研究发现,在圣路易斯华盛顿大学的生物学家多次表明,杂草种群进化从栽培稻种,和当代亚洲的比例高的惊人杂草株可以追溯到一些绿色革命品种被广泛种植在20世纪晚期。

科学家们相信,一个普遍的过程正在起作用,在基因组和分子水平上起作用,允许对杂草的快速适应。这项新研究发表在3月26日的《基因组生物学》杂志上。

Kenneth M. Olsen奥尔森

“绿色革命的标志之一是利用杂交培育高产品种,”艺术生物学教授Kenneth M. Olsen说。科学。“对于水稻和许多其他作物,这涉及到杂交传统品种,以结合它们的最佳性状。这种类型的水稻育种与传统的水稻种植非常不同,传统的水稻种植不是杂交,农民用自己的收成重新播种。”

绿色革命是一个技术转让的时代,它为发展中国家带来了水稻、玉米和小麦的高产品种,从1961年到1985年,发展中国家的谷物产量增加了一倍多。灌溉、肥料和种子的发展带来了显著的生产力增长。

但还有其他一些难以预测的结果。

“一旦你开始杂交不同的品种,你可以得到各种各样的新性状,包括一些意想不到的和不受欢迎的,”奥尔森说。“我们从研究中得知,其中一个意想不到的副作用是,优良品种倾向于走向野生,最终成为农业杂草。”

奥尔森和他的合作者使用全基因组测序来检测全球524个杂草水稻样本的起源和适应性,这些样本代表了水稻种植的所有主要地区。

新的基因组分析很像一个族谱,显示了杂草水稻品系之间的关系,并展示了每次新杂草品系进化时相同基因的参与程度。

这是第一次将世界各地的杂草水稻品种包括在一个单一的分析中。

奥尔森说:“如今能够对整个基因组进行测序的一个巨大优势是,我们可以通过非常高的分辨率来确定谁与谁有血缘关系。”“同样的方法现在也被用于新型冠状病毒追踪新感染源,当它们出现在新的地点时。”

“对于杂草水稻,我们可以推断,目前在亚洲广泛分布的许多杂草品种与绿色革命时期首次培育的水稻品种密切相关。”

奥尔森是研究杂草水稻的全国专家。美国国家科学基金会(National Science Foundation)最近向奥尔森及其合作者提供了260万美元,以确定是什么让杂草水稻成为如此强劲的竞争对手。

奥尔森说:“虽然这种遗传机制并不特别令人惊讶,但真正让我感到惊讶的是,亚洲很大比例的杂草水稻就是以这种方式起源的。”“我们估计,目前中国一些地区超过三分之一的杂草品种可能是由优良品种进化而来。

“从我们之前在其他地区的研究中,我们知道一些杂草水稻品种可能在农业早期就已经存在,”奥尔森说。“现在清楚的是,杂草水稻可能在1万年的水稻种植历史中反复出现——直到今天。”

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WashU专家:美国老年人不是可以牺牲的

许多国家对COVID-19的传播反应迟缓,不够充分。一些批评人士说,这是由于最初的报告显示,这种疾病主要影响老年人。包括福克斯新闻(Fox News)的德克萨斯州副州长在内的一些人甚至建议,美国老年人应该愿意为了经济和他人的利益而牺牲自己的健康或生命。

“老年人不是某种消耗品,”华盛顿大学圣路易斯分校布朗学院(Brown School at the Washington University in St. Louis)社会政策杰出教授、国际老年学领袖南希·莫罗-豪厄尔(Nancy Morrow-Howell)说。

Nancy Morrow-Howell Morrow-Howell

“当我听说这种疾病‘只’影响老年人时,我感到很难过,”Morrow-Howell说,他是6037大学弗里德曼老龄化中心的主任。“老年人口是非常多样化的,大多数65岁以上的人都很健康,也很能干,他们都是对家庭和社会有很大贡献的人。”

虽然老年人确实受到冠状病毒的严重影响,但也有一些较年轻的患者因为注射了COVID-19而患病或死亡。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据,在美国住院治疗的19例COVID-19患者中,44岁以下的年轻人占了20%。

Morrow-Howell说:“我们发现并不是年龄本身的问题,而是年龄的增长与许多使疾病复杂化的风险因素有关,包括慢性健康状况、免疫系统受损和居住设施的问题。”“实足年龄本身并不是一个指标。它与整体健康关系更大。”

她说,在艾滋病流行期间,重要的是防止“排斥”老年人,避免对年龄的刻板印象。

Morrow-Howell说:“我认为,将个人行为,比如社交距离和洗手,与公共利益联系起来是至关重要的。”“我们还需要对除年龄以外的风险进行描述。很多人患‘的风险增加了:’失学儿童没有规律的饮食;没有薪水的餐馆员工;在第一线的卫生保健专业人员;独自生活的人感到孤独和焦虑;有潜在健康问题的人。我们能做些什么来确保我们所有人都尽可能的安全呢?”

她说,展望最终从病毒中康复的前景,有许多问题需要在老年人群中进行监测。我们将不得不处理:

  • 面对老年人脆弱、易受伤害、主要需要同情的形象的努力遭遇挫折。
  • 经济停摆对在工作环境中面临年龄歧视的老年工人的就业和再就业的影响。
  • 股市下跌对退休储蓄的影响。
  • 危机期间的日常护理和社区服务受到侵蚀。
  • 社会孤立的长期影响。
  • COVID-19疾病后的持续健康问题/发病率。

“我们需要记住,我们所有人都站在同一条战线上——老年人和年轻人都是如此,”” Morrow-Howell说。“我们需要更多的代际团结来解决这个问题。”

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和素专家:在大流行时期感到悲伤

截至3月26日,全球约有2.3万人死于毒品中毒,其中包括1000多名美国人。

自从病毒感染以来,除了生活的许多方面外,对死者的朋友和家人来说,悲伤也变得更加复杂。

“有两个原因,”艺术领域的心理学和脑科学教授布莱恩·卡朋特说。在圣路易斯的华盛顿大学

木匠

“首先,这些死亡是在大规模公共卫生危机的背景下发生的。很多注意力都集中在更大的问题上,这是正确的,”他说。“但这可能会让一个人更难以关注个人损失,因为现在有这么多事情让人感到紧迫——当然是疾病,还有经济、工作的不确定性、我们个人和集体的脆弱性。”

卡朋特说,悲伤变得更加复杂的另一个原因是太多的死亡同时发生。仅在纽约一家医院,一天之内(3月25日)就有13人死于这种病毒。当天,纽约州共有100人死于该病毒。

卡彭特说:“在一个社区里,死亡通常是随着时间的推移而逐渐分散的,但现在我们有了一个高峰——很多死亡同时发生。”“在流感大流行中,任何一人死亡的可能性都更大。幸存者可能会觉得他们经历的死亡可能不那么重要或有意义,不那么值得注意,因为很多人都在短时间内死去。”

但对于那些悲伤的人来说,卡朋特说,花点时间为自己腾出空间是很重要的。“花时间纪念每一个死去的人,努力说出这些人是谁,认可他们的生活,这很重要。”

在当今世界,全国各地的人们都呆在家里发号施令,这意味着许多与死亡相关的传统仪式——守灵、葬礼、教堂服务等等——都被禁止,纪念死者可能会很困难。

但家人和朋友正在寻找应对的方法。

卡朋特说:“人们想出了一些有创意的选择。“有些人推迟了仪式,希望他们能一起参加活动。其他人则继续纪念活动,以适应环境。”

他听说过现场直播的追悼会,甚至是为了保持适当的社交距离而限制于小群体的现场服务。

这些仪式仍然很重要,也许现在更重要,以确保没有一个生命的损失被统计数字淹没。

“精神卫生专业人士一致认为,无论是大流行还是没有大流行,重要的是通过通常的方法帮助人们渡过损失。“朋友和家人仍然可以写信和打电话。

“尽管社交距离有限,但还是有办法把砂锅菜端上餐桌的。”

从卡朋特的角度来看,一个具有挑战性但可能是积极的结果是,这次大流行将使许多人的死亡问题成为人们关注的焦点。

“人们对严重疾病的规划是出了名的糟糕,他们不知道如何公布自己的偏好,并通过完成一份提前护理计划或选择一份委托书来证明自己的偏好。”因此,这次大流行可能会鼓励更多的人就什么对他们重要进行重要的对话。

卡朋特说:“疾病和死亡的普遍存在提醒人们,生命是短暂的,即使我们的生活方式受到限制,也要充分利用和你关心的人在一起的每一天。”

即使在最好的情况下,这听起来也很老套。但现在,尤其如此。因为未来是不确定的。”

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住宿生活工作人员、校园志愿者联合起来整理学生物品

这项任务既艰巨又令人心碎:将大约2000箱书籍、电脑、药物和其他必需品打包并运送到位于圣路易斯的华盛顿大学(Washington University),供全球各地的学生使用。

“和苏社区真的团结起来了,”住宅生活执行总监卡瓦纳莱格特(Kawanna Leggett)说。“让我们团结在一起的是我们学生深切关注的问题。我们知道我们的学生现在感到压力和焦虑,我们希望尽我们所能帮助他们。”

为了应对19日的危机,校长安德鲁·马丁于3月11日宣布向在线学习过渡,并关闭大多数居民的大学宿舍。随着学生们春假的到来,莱格特和她的团队,以及辅助企业的主管杰夫·库珀(Jeff Cooper),制定了一项计划,打算招募、培训和部署约200名大学志愿者,他们分布在南部40个村庄、兄弟会区、阁楼和大学拥有的校外公寓。

莱格特说:“我们的目标是保护所有参与者的健康和安全,尽最大努力保护学生的空间。”

上周,志愿者和住宿生活工作人员根据学生填写的表格,列出了他们需要的东西以及在哪里可以找到。箱子装好后,搬运工又加了一张马丁写的纸条,鼓励学生们要身体健康,保持和素精神。

“你搞定了,”信的结尾写道。

并不是所有的东西都可以运输。

莱格特说:“我们发现了一些鱼和沙鼠,我们对它们照顾得很好。”

莱格特知道,对每个学生来说,这个过程并不顺利。他说,住宿生活办公室将继续与学生家庭合作,解决悬而未决的问题。但大多数人的反应都是积极的。伊森·卡迪特,来自明尼苏达州的大二学生,主修国际与区域研究与社会学,专业为艺术与工程。他在3月21日收到了一箱课本、笔记本和一本日历。他特别欣赏马丁的信。

的莎伦·吉尔菲斯·卡迪特上传了一张伊森·卡迪特二年级学生打开包裹的照片。

“这真是个惊喜,”卡迪特说。

约有4575名学生住在校内和校外的“宿舍生活办公室”。约有350名学生获准留在校园。

由于圣路易斯市和圣路易斯县都发布了强制性的“待在家里”命令,其余物品的运送计划暂时搁置。莱格特说,所有的房间和建筑物都将保持关闭状态,华盛顿大学警察局和相关安全部门将继续在校内和校外定期巡逻。

奥林商学院(Olin Business School)的注册助理克里斯•多伊奇曼(Chris Deutschmann)是华盛顿大学(Washington University)一名大二学生的母亲,如果住宿生活服务人员需要更多帮助,他随时准备再次提供志愿服务。她花了3月16日整理学生用品。

“我很同情这些学生,”Deutschmann说。一方面,为学生们收集这些物品是令人伤心的,因为他们知道自己必须这么突然地离开校园和朋友们。但这也再次证明,和素是一个真正关心人的地方。”

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从薄伽丘那里学到了一些冠状病毒

的封面细节来自Sherberg’s “The Governance of Friendship: Law and Gender in the Decameron”(2011)。

乔瓦尼·薄伽丘的杰作《“Decameron,”》以1348年佛罗伦萨郊区为背景。他笔下的主人公们在黑死病(Black Death)爆发后逃到了乡下,黑死病对他们的城市造成了致命和社会上的巨大破坏。这本书为我们应对全球冠状病毒的威胁提供了重要的教训。

舍尔伯格(图:华盛顿大学)

首先值得注意的是,逃离弗洛伦斯的10个年轻人要离开两个星期,你猜对了吧。像所有优秀的流行病学家一样,薄伽丘明白,两周的自我隔离应该足以避免传染。我们今天接触到这种病毒的人都得到了适当的警告。

第二,我们的团队以高度严格的方式打发时间,这种方式结合了独处(自然是午餐后的午睡)和陪伴。在下午较暖和的晚些时候,他们会讲故事,十个人每人讲一个故事,每天讲十多天(其余的日子是献给圣母和护发的)。这些故事构成了这本书的主体,在接下来的几个世纪里,它们为读者带来了乐趣,提供了对人类行为最好和最坏方面的全面研究。

“Decameron”提醒我们,一种流行病可以造成大量的社会混乱。薄伽丘首先详述了佛罗伦萨社会在流行病爆发后崩溃的多种方式:父母遗弃孩子,反之亦然;尸体躺在无人值守;生病的女人雇佣男人照顾她们,有损她们的端庄;等等。他还描述了治疗这种疾病的三种不同方法。一些佛罗伦萨人过着无忧无虑、近乎放荡的生活,而另一些人则练习草药,在他们面前戴着花束走来走去以抵御疾病。还有一些人逃跑了。

这些故事本身研究了命运对人类生活的影响,同时也想象了一个灾后世界应该如何运作。重建是“Decameron的一个重要主题,尤其是在社会关系方面。这些故事着眼于各种各样的关系:父母和孩子、丈夫和妻子、兄弟姐妹、朋友、男友和女友、仆人和主人、君主和臣民。他们特别关注妇女的苦难,薄伽丘将“《十日谈》(”)献给了妇女,认为她们是男性统治的受害者。

也许,更重要的是薄伽丘的处方:我们要避免孤立。如果我们需要隔离自己,我们应该集体隔离。我猜想,他会对隔离的技术解决方案持谨慎态度,在可能的情况下,更喜欢直接的人际接触。一个微笑的表情符号永远不会取代人类的微笑,或人类的触摸,或重叠声音的自发性。疾病引起的隔阂永远不应该正常化。

“《十日谈》,总而言之,”,是一本讲述今天和此刻所关注问题的书,与众不同。薄伽丘敦促我们改变我们所能改变的,面对我们所不能改变的,无论如何都要开辟一条通往幸福的道路。他鼓励同情、同情、陪伴和慷慨;他向我们展示了如何容忍模棱两可,如何礼貌地对待那些与我们意见不同的人。

疾病是可怕的,但并不是所有的答案都来自科学。科学不能影响我们的生活。它不能完全解决不平等、剥削或压迫的问题。它不能引导我们通过对价值观的批判或对道德问题的权衡。文学表达了所有这些东西。

薄伽丘并没有给出所有的答案,但他确实提供了一种应对危机的持久的道德模式。当我们在等待这场大流行的结束时,我们最好停下来问问,当它结束时,我们希望生活在一个什么样的世界里。

迈克尔·舍尔伯格是意大利艺术教授。在圣路易斯的华盛顿大学。他的著作包括“《友谊的管理:‘《”》(2011)中的法律与性别。他是“Boccaccio: A Guide to the Complete works s”(2013)的联合编辑。

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华盛顿大学专家:美国农村地区面临的冠状病毒挑战

随着冠状病毒在美国的传播,纽约和西雅图等大城市每天都在应对越来越多的感染和死亡。

然而,圣路易斯华盛顿大学的两名公共卫生专家说,人口较少的农村地区也不能幸免于这种疾病,在美国农村控制这种疾病提出了一系列独特的挑战。

布朗森

从积极的一面来看,由于人口密度低,在农村地区,社会距离更容易疏远。布朗学院的杰出教授、慢性疾病预防方面的权威专家罗斯·布朗森说。

他说,距离国际机场较近可能会降低与旅行相关的传播风险,而且有户外空间供人们散步和亲近大自然。

布朗森说,在具有挑战性的方面,农村人口由于其社会人口特征和健康状况而面临更高的风险。

他说:美国农村人口的平均年龄偏大,心脏病、糖尿病和肥胖症等慢性病也较多。

此外,数字鸿沟更大,高速互联网的接入更少,而当人们把时间花在安全的家中时,高速互联网通常会变得更重要。”总的来说,农村地区的人们在获得高质量的医疗保健和良好的医疗保险方面遇到了更多的问题。”

麦克布莱德

布朗大学(Brown School)伯纳德•贝克(Bernard Becker)教授、著名卫生经济学家蒂姆•麦克布赖德(Tim McBride)说,近年来,农村地区面临着经济增长缓慢的问题,与城市地区相比,农村地区没有医疗保险、也无法从雇主那里获得高质量医疗保险的居民数量更多。

“麦克布赖德说,总的来说,虽然农村居民通常有良好的初级保健,但专家和医院的供应往往较少。

他说,最近全国农村医院和养老院的关闭将带来挑战,因为农村人需要接近他们附近的医院。“农村人口的收入普遍较低,贫困率较高,但由于他们往往持有的医疗保险需要较高的自费医疗费用,他们在预防和治疗“19型糖尿病”方面可能会面临更高的自费医疗费用

此外,布朗森说,农村居民前往医疗保健的路程更远,而且生活在地方政府不太可能实施社会距离和其他控制措施的地区。

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应对在冠状病毒

蒂姆·博诺是艺术学院副院长。以及圣路易斯华盛顿大学的心理学和脑科学讲师。博诺也是《幸福101:精明生活的简单秘诀》一书的作者。幸福。

波诺

随着围绕着冠状病毒大流行的预防措施关闭了我们喜爱的餐馆、社交活动和心爱的大学传统,过去几周充满了许多复杂的情绪。对于你们这些大四的学生来说,我知道这并不是你们想要的最后一个学期的样子。我和你们其他的教授也不希望你们有这样的经历。

在我的积极心理学课上,就在春假之前,我们在一节关于自尊和适应力的课上讲到一半。我们一直在讨论心理力量的真正衡量标准不是我们在事情进展顺利时的反应,而是我们如何应对困境和逆境。本单元的主要主题之一是,虽然我们可能无法控制特定的情况及其结果,但我们可以控制我们的态度和我们如何处理它。

这次大流行之所以如此令人痛心,部分原因在于没有人能够准确预测其发展轨迹或其后果的严重程度。尽管如此,在这种情况下,我们在日常行为中所做的选择在很大程度上决定了我们的整体幸福感。

我想分享五种积极心理学的策略,在这个混乱的时期,我们可以利用它们来最大化我们的心理健康——当然,都是在社会距离的范围内!

  • 1)继续与朋友和爱人保持联系。血缘关系是我们幸福的最强有力的预言者,而正是在这样的时刻,我们比以往任何时候都更需要联系。尽你所能去创造一种社区的感觉,即使这是通过FaceTime、Skype或一个老式电话实现的。或者创建一个在线观看聚会,让每个人同时收听同一部电影或电视节目,这样它仍然成为一种共享的体验。
  • 2)优先考虑睡眠和锻炼。人们很容易看到新闻,感觉事情正在失去控制。因此,掌握我们所能控制的事情是很重要的。一些公司正试图通过清理好市多的卫生纸供应来达到这一目的。但是,通过持续的体育活动和健康的睡眠模式来优先考虑我们的健康,是恢复自主性的更好方法。锻炼可以释放大脑中让人感觉良好的化学物质,而睡眠可以加强促进健康的神经回路。
  • 3)用纸笔倾诉你的苦恼。感到悲伤和焦虑是正常的。最重要的是我们如何应对这些情绪。如果任其自生自灭,悲伤的感觉很容易把事情夸大。把这种感觉翻译成语言是抑制消极思维周期的最有力的方法之一,它也让我们获得洞察力、清晰度和正确的视角。
  • 4)了解最新动态,但限制自己看新闻和浏览社交媒体的时间。当你这样做的时候,要注意来源。相信来自可靠权威的事实,而不是来自可疑来源的恐惧。重要的是要对情况的严重性有一个现实的认识,以保持最新的预防措施是由医学专家建议。但不要让这些头条新闻把你完全吞噬。每隔一段时间,换到你喜欢的音乐或你最喜欢的喜剧演员的视频剪辑。
  • 5)注意那些善良的人,他们的亲社会行为增强了他们所在的社区和整个社会。感谢那些为年老的邻居跑腿,为那些可能没有饭吃的家庭提供食物的人,或者在网络上分享他们的才能,在这个充满挑战的时代提供娱乐并激发希望。在我们所能做到的范围内,让我们都考虑一下我们可能不得不效仿的机会。

简而言之,照顾好自己,互相照顾,让我们在未来的几周和几个月里尽我们所能互相支持。

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华盛顿专家:冠状病毒危机凸显了密苏里州和其他州对医疗保险的需求

随着圣路易斯地区和密苏里州面临冠状病毒的挑战,它给卫生政策分析师和卫生经济学家带来了许多严重的问题。

“这是我职业生涯中所见过的对卫生系统的最前所未有的挑战,”华盛顿大学圣路易萨6037布朗学院(St. Louis’ Brown School)伯纳德·贝克尔(Bernard Becker)教授、著名卫生经济学家蒂姆·麦克布赖德(Tim McBride)说。“与全国大部分地区相比,我们在该地区的公共卫生系统已经资金不足,低收入人群在获得医疗服务方面已经面临挑战。这只会加剧问题。”

麦克布莱德

麦克布赖德指出,由于19国集团的危机,最近几天出现了几个严峻的挑战:

  • 密苏里州是从未扩大医疗保险的14个州之一,低收入者获得医疗保险的机会更少。麦克布赖德说:“我们没有扩大医疗补助计划,而现有的医疗补助水平是全国最低的。“密苏里州有超过50万没有保险的人。在这场危机中,没有保险的人将面临支付医疗保健费用的重大挑战,特别是如果他们需要检测或治疗冠状病毒。如果这些低收入者失去工作,问题只会变得更糟。所有这些都将对我们的医疗保健系统的财政构成挑战。”
  • 密苏里州的公共卫生系统长期资金不足。
    “我们的公共卫生系统资金在全国排名接近最后;我们在美国排名第44位”,麦克布莱德说。“这意味着我们没有足够的资金来进行重大的监视、测试、通信和研究,在这种情况下是需要的。尽管面临这些挑战,我们的公共卫生部门仍在努力工作,并向大学和其他机构寻求帮助,但我们的系统已经不堪重负。”
  • 鉴于我们需要突然大幅转向社会疏远,并强烈鼓励人们呆在家里,这将带来巨大的经济挑战。在我们看到这些数字之前,我们不会知道答案。但是,似乎可以肯定的是,我们将经历一次严重的经济衰退,可能是一次经济衰退,也可能是在第二季度发生一次非常严重的衰退。”“经济衰退的程度取决于病毒传播的范围,以及政策制定者继续鼓励社会孤立的政策的时间。但一些行业肯定会受到严重影响:例如航空、酒店、餐馆、零售等。这将对其他经济领域产生巨大的连锁反应。我们可以从中恢复过来,一旦人们被允许离开家,但与此同时,工作和收入也会减少。这只会使支付医疗费用更加困难,特别是对于那些已经在支付医疗费用方面面临最大挑战的人:例如,没有保险的人。我们最担心的是,一些人会因为付不起医疗费而放弃医疗,这将加剧冠状病毒的传播或传播深度。”
  • 卫生保健工作人员面临众多挑战。
    中国英语学习网麦克布莱德说:“一段时间以来,卫生经济学家一直对我们所说的卫生保健劳动力短缺或面临挑战的领域感到担忧。卫生保健提供者严重短缺的最大领域是护士、精神卫生提供者和服务于服务不足社区的提供者,即中心城市和农村地区。不幸的是,COVID-19的爆发只会加剧这些挑战,并可能在某些地区造成危机。如果部分医护人员,尤其是护士,因为冠状病毒而患病,那将是一个大问题。如果劳动力没有很好地分布在州、地区或国家,那么我们将会看到严重的短缺。例如,目前大爆发在华盛顿和纽约,他们可能已经面临供应短缺。密苏里州可能会在某个时候经历这种情况。”

新闻旨在传播有益信息,英文原版地址:https://source.wustl.edu/2020/03/washu-expert-coronavirus-crisis-highlights-need-for-health-insurance-in-missouri-and-other-states/

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